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Méthode France GUILLAIN ×

Interviews de Déborah PLY disponibles sur YouTube

Interviewée par Philippe FERRER de la chaine YouTube “On Ne Vous Demande Pas d’y Croire” (2024) Dans cette courte interview, je présente mon livre et j’aborde le rôle de l’inflammation chronique dans ...

Méthode France GUILLAIN Spondylarthrite Témoignages

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Résumé de mon Livre-Témoignage : “SPONDYLARTHRITE, mon parcours pour la réduire au silence”

Est-ce possible d’éteindre le feu intérieur d’une inflammation chronique de douleurs articulaires grâce à son hygiène de vie globale ? Oui c’est possible ! Dans ce manuscrit, je vous livre toutes les ...

Livres Méthode France GUILLAIN Spondylarthrite Témoignages

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Une spondylarthrite qui s’effiloche avec le temps, bilan sur 7 ans sous forme de graphiques, de 2015 à 2022

Précédent Suivant À travers cet article, je souhaite illustrer une notion importante dans mon parcours. La spondylarthrite (SPA) s’est réduite au silence en s’effilochant avec le temps à l’image de so...

Méthode France GUILLAIN Spondylarthrite Témoignages

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Spondylarthrite réduite au silence… Oui, oui, oui et encore oui c’est possible : voici mon témoignage.

Je souhaite vous faire part de mon expérience qui a bouleversé le cours de ma vie. En 2000, une spondylarthrite ankylosante s’est installée dans mon corps, ce qui se résume à 15 ans de douleurs et d’i...

Méthode France GUILLAIN Spondylarthrite Témoignages

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Toutes les étapes expliquées pour réaliser le Miam ô Fruits® de la Méthode France Guillain. Photos à l’appui !

Le Miam ô Fruits® est l’un des piliers de la Méthode France Guillain®. Un pilier qui apporte de nombreux bienfaits dont celui de permettre au corps de fabriquer les fameuses graisses brunes qui ont 18...

Méthode France GUILLAIN Nutrition

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Quelle hygiène dentaire adopter, lorsque l’on consomme des fruits crus, afin de préserver nos dents ?

CONSOMMATRICE DE MIAM Ô FRUITS, RICHE EN FRUITS CRUS, JE ME SUIS INTERROGÉE SUR L’IMPACT QUE POUVAIENT AVOIR LES FRUITS SUR MES DENTS. Doit-on être vigilant concernant notre routine d’hygiène dentaire...

Méthode France GUILLAIN Nutrition

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Question récurrente : Puis-je faire des écarts quand je pratique la Méthode France Guillain® ?

Quand nous mettons en place dans notre quotidien une nouvelle hygiène de vie, dont une nutrition modifiée, on se demande souvent si nous pouvons faire des écarts ! À ce sujet, voici mon expérience. Po...

Méthode France GUILLAIN Nutrition

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Question fréquente : Pourquoi l’intérieur des poches de billes Freesnow® du kit 36,6 changent d’état ?

Vous avez sans doute remarqué que l’intérieur de vos poches 36,6° se modifiaient… les magnifiques billes transparentes très « design » sont devenues un amalgame de cristaux… Est-ce normal ? Que s’est-...

Méthode France GUILLAIN

20 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

PLY Déborah

Pour en savoir un peu plus sur le Fascia, cet organe méconnu. Article co-écrit avec une professionnelle.

Un article sur le Fascia me semble important car son rôle est essentiel dans notre corps. Souvent méconnu, son intérêt devient grandissant, il est aujourd’hui reconnu comme un organe à part entière. S...

Méthode France GUILLAIN

19 sept. 2025

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Chroniqueuse de l'inflammation®

À propos de nous

Après avoir réduit au silence une spondylarthrite, je me suis engagée à vous informer, donc me voici !

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